Alantwurzel

Die Pflanze hat hier sogar mittlerweile einen so guten Ruf, dass sie nicht selten bei der klassischen Raucherkrankheit COPD empfohlen wird.

Zutaten: Alantwurzel geschnitten
Inhalt: 200g
Die Alantwurzel als Tee:
Ein Gramm mit ca. 150 ml kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen und bis zu 3 Tassen täglich schluckweise trinken (ev. mit Honig süßen)
Die Alantwurzel als Tinktur:
Die Pflanzenteile in einem Schraubglas komplett mit Doppelkorn oder Weingeist über-gießen, 6 Wochen verschlossen ziehen lassen, abseihen, in eine dunkle Flasche füllen und täglich
bis zu dreimal 10-15 Tropfen (ev. mit Wasser verdünnt) einnehmen.

Wie bei allen stark wirksamen Heilkräutern sollte man nach 6 Wochen Daueranwendung eine Pause einlegen und vorübergehend einen anderen Tee mit ähnlicher Wirkung trinken.